快速、新鲜、美味，就像你一样！

约书亚·马克知道如何充分利用一件好东西。 这里和我们分享一种享受这个季节的美妙方式（包括一杯焦橙色的杜松子酒鸡尾酒……美味！）

CSF成员Harvey Steiman：“我一直在用我们最喜欢的当地印度餐馆外卖菜中的几汤匙咖喱酱来丰富海洋觅食者鱼的酱汁，效果很好。 这是最新的，用鳕鱼和几汤匙马德拉斯咖喱鸡的酱汁做的。 咖喱酱的辣味被其他配料冲淡了。”

放一些意大利音乐，给自己倒一些好东西，并深入研究Paul Schenebeck的CSF成员配方。

把它放在羊皮纸里！ 一顿饭，简单又美味。

简单的柠檬汁！

尝起来像度假！

给自己倒点喝的，放点好听的音乐……这个简单的大发娱乐突出了鱼片和俏皮的厨师！

服务热!

芬芳的鲱鱼配上姜和葱。

沙滩是旧金山的美食！ 可能有很多种烹饪方法，但我做过的唯一一种方法就是用平底锅煎。 事实上，它们几乎就是为了这个目的而设计的。 面包屑/蛋液放入热锅中。 Yum !

令人垂涎欲滴的焖鲍鱼获胜！

拿起一些panko，是时候举行一个petrale派对了！

鲑鱼! 一种完美的、神奇的鱼，可以用无数种方式享用。 这是我的最爱之一，简单又让人印象深刻，姜盐味噌和鱼的丰富口感完美平衡。

如果可以的话，你可以自己捕捉它们，并以经典的斯堪的纳维亚方式享受它们……

这位伟大的伪装大师做了一顿糟糕的晚餐。

是的，这是咖喱，但白鲈鱼的美妙味道将占上风！

大比目鱼是一种非常美味的当地鱼，唯一真正的危险是烹饪过度，使其变干。 让黄油成为你的向导……

这里是我们的朋友和海洋觅食大发娱乐爱好者Mike Chin的一个伟大而简单的岩鱼大发娱乐。

“我们用理发杆做了美味的杂烩汤，肉有很好的弹性。”

太容易了? 太好了! 这里展示的是米饭饭和酸黄瓜。 （那杯冰镇白葡萄酒在镜头外）