快速搅拌腌料，浸泡至少30分钟，然后放入烤箱，如果可以的话。 如果你时间紧迫，不要着急，只要涂上厚厚的一层然后烤就可以了！

Here is an amazing recipe for your calamari, courtesy of Sea Forager Seafood member Aaron Rocchino, owner of 当地的肉店 in Berkeley. 超级美味，令人满意，简单。 这人懂得吃什么！ 享受吧!

把它做成生鱼片，生吃！

在碗里度假！ 享受。

渔夫、朋友兼厨师汉克·肖知道如何处理美味新鲜的金枪鱼。 谢谢,汉克!

给自己倒一杯冰镇饮料，在薯片或饼干上放一条鱼，尽情享受吧！ 干杯!

金枪鱼鞑靼：与鳄梨切片，米饭和海苔方块一起食用，做成美味的海苔金枪鱼玉米饼

这些长相怪异、有牙齿的鱼很好吃，而且一口吃起来也很美味。 雌性灵鳕鱼特别时髦和独立。 12月左右，在安顿好房子、下蛋之后，她飞往墨西哥啜饮玛格丽塔酒，让“先生”照看鸟巢两个月，直到蛋孵化出来。 享受这条野生鱼的新鲜味道吧！

These are so tasty they've been featured in the 纽约时报! (这是我们!)

把你漂亮的大比目鱼片涂上这道简单的酸豆油醋沙司。 鱼的味道散发出来，酱汁使它保持多汁。 只要烤，酱汁，盘！

冰镇香槟，想点什么庆祝一下，因为你有活牡蛎！ 我们的建议很简单，把它们剥掉，生吃，或者挤上柠檬，充分享受大海的味道。 你也可以烤着吃，这里有一些建议。

这碗美味的热气腾腾的贻贝不费吹灰之力就能产生巨大的影响。 另外，你是在用酒做饭！ 所以给自己倒一杯，让我们开始吧.... 一定要有一个漂亮的大锅，盖子盖得很紧。 贻贝在煮的时候会打开，占据更多的空间，所以要留一些空间。 一把夹子也非常有用，以后可以把它们移到碗里。

用高温烤金枪鱼里脊的外部会得到一个湿润而柔软的内部。 你可以做一个盐和胡椒的外壳，或者用你最喜欢的香料组合来创造！ 黑芝麻和白芝麻也很大发娱乐。 只要烤一下，切片，就可以上桌了。

Sea Forager CSF member Chris Elkins riffed on this recipe from the 纽约时报 by Naz Deravian. 有在!

这种坚硬的白色鱼片经得起各种烹饪方法的考验。 它的用途非常广泛，所以你可以尽情发挥创意。 我最喜欢做的是鲜鱼玉米饼配墨西哥沙拉。 我们开始动手吧！

新鲜的，闪闪发光的夜晚气味-真是一种享受！ 如果你自己蘸过这些，你就会知道这些小生物有多神奇，它们闻起来有点像刚从海里捕来的黄瓜。 （图片由Viola Toniolo提供）